Помните, первое купание нужно начинать в безветренную солнечную погоду при температуре воды +18°-20°. В воде не следует оставаться более 1- 5 минут. Длительность времени последующих купаний можно доводить до 15 минут. Купаться рекомендуется в безопасных или специально отведенных для этого местах, не заплывая далеко от берега. 

Никогда не следует толкать кого-либо в воду, особенно неожиданно, так как эта шалость у чувствительных людей к холодной воде может вызвать шок со смертельным исходом. Очень опасно  купаться и плавать в пьяном виде. Нырять с плавучих сооружений недопустимо, так как под водой могут быть опасные для жизни предметы. 

После приема солнечной ванны не ныряйте сразу в воду, купание можно начинать только после некоторого отдыха в тени или предварительного обтирания холодной водой области сердца. Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха.